ALPHAANDOMEGA

Ich kam mit dem Ziel meine Rückenprobleme zu verbessern, wusste aber überhaupt nicht, wo ich anfangen soll bzw. was ich überhaupt machen soll, da ich an sich nie Sportler war. Er hatte es anfangs nicht leicht, weil ich einfach bei allem was er mir gezeigt hat, wissen wollte warum ich das überhaupt machen soll bzw. was mir das bringt, aber er hat sich immer die Zeit genommen, mir alles genau zu erklären. Außerdem gab es immer wieder mal Übungen die mir nicht zugesagt haben (vor allem Bauchübungen :), oder Sonderfälle in denen ich nur zuhause bzw. im Hotel trainieren konnte und auch da hatte er immer eine Lösung parat und ist total auf mich eingegangen. Was mir persönlich auch sehr gefällt, sind die zwanglosen und lustigen Gespräche die man mit ihm führen kann (man wird auch nicht dauern unaufgefordert motiviert oder dazu getrieben alles mögliche zu verändern. Motivierend ist er da wo man es gerne hat – zb. wenn man bei Übungen eine Steigerung hat etc.). Ich bin jetzt bereits ca. 3 Jahren bei ihm und abgesehen davon, dass ich seither keine Rückenprobleme mehr hatte, haben wir gemeinsam nicht nur meine körperliche Lebensqualität verbessert sondern auch bereits kleinere Ziele bzgl. Stärke im Alltag erreicht! Alles in allem kann ich wärmstens empfehlen (fachlich und menschlich) es aus zu probieren um sich eine eigene Meinung zu bilden. Ich bin für meinen Teil sehr froh darüber und kann wirklich sagen, dass mich das Training weiter bringt und es sehr viel Spaß macht, mit ihm gemeinsam weitere Ziele zu besprechen – planen – um zu setzen oder auch manchmal zu verändern.